Waarom zou ik stoppen met roken? De voordelen en de nadelen

Waarom zou ik stoppen met roken ?

Waarom wil je eigenlijk stoppen met roken? Is het vanwege je gezondheid .. wordt het te duur?

Er zijn natuurlijk heel veel goeie redenen om te stoppen met roken en dat is voor iedereen natuurlijk weer anders .Maar de meeste mensen stoppen toch wel wegens gezondheidsredenen.Dat Roken slecht is voor je gezondheid weet natuurlijk iedereen je hebt meer kans om longkanker te krijgen en je krijgt sneller hartkwalen. Volgens het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport sterven er ieder jaar honderden mensen aan longkanker en hartkwalen door het zogenaamde ‘meeroken’, ook wel passief roken genoemd. Roken kan ook leiden tot verschillende ziekten in de mond. Mensen die werkzaam zijn in de zorg zien vaak de gevolgen van roken van dichtbij. Zij kunnen hun patiënten of klanten adviseren, begeleiden en ondersteunen bij het stoppen. Roken is ongezond voor iedereen.

Nadelen van het Rokenstoppenmetroken

Op korte termijn merkbaar….

  • Snel moe bij sporten, traplopen, spelen met de kinderen, enz.
  • U hoest veel
  • Geelbruine vingers en tanden en vale huid
  • Uw haar en kleren stinken vaak naar rook.
  • Roken kost veel geld.
  • U mag op steeds minder plekken roken.
  • U bent bang dat u niet genoeg sigaretten bij u heeft.
  • Geen conditie.

Nadelen op lange termijn….

  • Longen
    Chronische bronchitis (veel hoesten, er komt slijm uit de longen, weinig lucht).
    Emfyseem (veel hoesten, er komt slijm uit de longen, de longen gaan kapot, heel weinig lucht).
    Longkanker.
  • Huid
    Rokers krijgen sneller rimpels.
    Rokers lijken oud.
  • Tanden
    Vaker bloedend tandvlees.
    Ziekten in de mond.
  • Seks en baby’s krijgen
    Vrouwen worden moeilijker zwanger.
    Mannen hebben minder goed sperma.
    Zwangere vrouwen hebben meer miskramen.
    Ook worden hun baby’s vaker te vroeg geboren.
  • Wonden
    Wonden genezen langzamer.
    Meer ontstekingen.
  • Hersenen
    Meer kans op een beroerte.
  • Hart
    Meer kans op een hartaanval.

Voordelen van het roken:

Roken heeft eigenlijk geen voordelen m.a.w. niet roken heeft meer voordelen dan roken.

Laten we duidelijk zijn: niet roken heeft meer voordelen dan roken. Met de voordelen van roken zijn we snel klaar: je hoeft niet na te denken over wat je met je handen doet, je verlangt ernaar en voelt je pas goed als je er een hebt opgestoken, het is zo gezellig na het eten, je bent het gewend samen met een kopje koffie, je lijkt stoer omdat je ondanks alle waarschuwingen toch rookt, je weet niet wat je met je geld moet doen. Dan hebben we de voordelen wel zo’n beetje gehad.

After trying a wordpress plugin page my site's traffic has increased massively.
This entry was posted in Stoppen met roken and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>